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步骤 1:
食材:即食银耳1包(2克左右),美国蓝莓10克、桂花酱1小勺。
步骤 2:
一包即食银耳,开袋之后放入碗里或者杯子。别看这么少,可以冲泡一大碗哦。
步骤 3:
倒入250ml沸水100度,用勺子搅拌,更容易出胶。
步骤 4:
3分钟后,冷却出胶,就可以享用。冬天可以在温热的时候享用。
步骤 5:
蓝莓用沸水冲洗,放入银耳碗里,搅拌均匀。
步骤 6:
再加一小勺,桂花酱,搅拌均匀,一碗美味的银耳蓝莓就做好了。
步骤 7:
美味的银耳蓝莓就做好了,简单好吃,营养高
1. 银耳是即食银耳,2克可以冲水250ml,水一定要沸水,100度,多搅拌,更易出胶。2.蓝莓干是美国蓝莓,颗粒饱满,银耳里放一勺,口感丰富,味道好。
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