低脂柠檬手撕鸡,减肥可以撕掉鸡皮吃。
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步骤 1:
冷水下锅,加料酒、小葱、姜片。煮20分钟
步骤 2:
煮好捞出泡冷水降温,撕成小块。
步骤 3:
配料:葱末、蒜末、香菜末、洋葱碎、小米辣圈、柠檬切片去籽,改成4份更入味。(喜欢吃酸一点的可以半个柠檬切片,半个柠檬挤汁)
步骤 4:
倒入配料,加生抽、醋(白醋米醋更好吃)、白糖、香油,一点点盐、味精。拌匀