微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
金针菇去根洗净,分成小块备用
步骤 2:
五花肉切薄片,或者直接用涮锅的肉片也可以~
步骤 3:
把金针菇放在五花肉的一头,卷起来,要卷紧!如果怕散开,可以用牙签固定~
步骤 4:
准备一个碗,碗里放入盐,鸡精,耗油,生抽,老抽,胡椒粉,淀粉,清水,冠利香醋!搅拌均匀!
步骤 5:
锅里放少量油,然后放入肉卷~小火慢煎!
步骤 6:
肉变色了,金针菇变软就可以加水了~水与肉卷齐平就可以~盖盖小火炖十五分钟~
步骤 7:
最后把调好的汤汁淋进锅里!大火收汁~
步骤 8:
摆盘撒白芝麻,葱丝即可~
煎的时候一定要小火!
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
轻食沙拉-春暖花开
西红柿针菇炒鸡蛋
学做的云南蒙自菊花米线
韩式辣椒酱版烧烤版
芝士五花肉蔬菜卷
酸汤肥牛
一把剪刀一口锅十块钱搞定一餐饭
白菜豆腐煲
火腿金针菇炒面
金针菇番茄汤
独家|超好吃的大酱汤
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛