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步骤 1:
西洋菜加盐浸泡30分钟
步骤 2:
猪肉焯水
步骤 3:
陈肾切块放温水浸泡30分钟
步骤 4:
锅里放适量水,放入洗净的汤料和猪肉
步骤 5:
大火煮开转中小火半小时
步骤 6:
放入西洋菜再煮45分钟,(开水放西洋菜才不会苦)
步骤 7:
加盐调味即可,(陈肾的咸的,煮的过程会出味,记得先试一下味道再放盐)
步骤 8:
超级好喝
西洋菜性寒,孕妈妈和体寒的朋友慎喝,在服药的朋友先咨询医生再食用
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春天,多给家人吃这菜,滋养脾胃去肝火
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