微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:鸡胸肉切片加料酒生粉腌制备用,蟹棒切小段,洋葱、甘蓝切小块,胡萝卜切片备用。
步骤 2:
方便面开水下锅煮一分钟左右,捞出过冷水沥干备用(为防止冷却后粘在一起可加少许橄榄油拌匀)
步骤 3:
锅内加植物油(和平时炒菜一样的量),油热后加洋葱炒香,然后下入鸡胸肉和胡萝卜片,翻炒至鸡胸肉基本断生。
步骤 4:
加入甘蓝和酱油、耗油,炒至甘蓝稍稍变软,加入煮过的方便面和蟹棒,翻炒均匀,加盐调味出锅。
步骤 5:
美美的享用吧,方便面一样可以吃出营养健康!
酱油和耗油都有咸味,盐不要加多了!炒的时候也可以加个鸡蛋味道也不错~
快手早餐
假期早餐大戏,虾仁烧麦
韩式南瓜粥—豆浆机版
圣诞树~无泡打松饼版
会拉丝的牛奶面包卷
【快手披萨】别总想着吃快手菜,不是所有快
有颜有料—全蛋秋葵三明治
香煎葱花鸡蛋
意式蔬菜烘蛋
空气舒芙蕾~消耗蛋白的好方法
简单易做甘甜而不腻味的黑芝麻酱烙饼
假期早餐,小黑糯米饭
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉