有时肉肉吃多了也想换换口味，我并非热衷减肥，但是健康的均衡的饮食是非常有必要的，沙拉其实是不错的选择，一份沙拉四、五种蔬菜，一点点喜欢的肉肉，还可以加上一些粗粮，是营养充足的一餐。在口味上也可以有很多的选择沙拉酱、芝麻烘焙汁、油醋汁……配上一杯饮品，慢慢咀嚼、细细品味，体会食物本来的味道。