芳香醇厚-酪梨芒果奶昔

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所需食材

  • 牛油果 1/4个
  • 小芒果 4个
  • 牛奶 200ml
  • 炼乳 1勺
阿姿 2014年05月18日发布
酪梨也就是牛油果啦,它含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,有“森林奶油”的美誉。不过它生吃起来口感比较黏腻,味道也比较不甜,很多人一开始不能接受它,其实用它切面夹在面包里会很好吃哦。今天跟大家介绍这个酪梨芒果奶昔是跟一位台湾阿嬤学的,芒果的甜香与酪梨的醇厚结合在一起,冰镇之后用勺子慢慢享用,美滋滋。
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