地三鲜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  准备调料

• 步骤 3：

  

  准备佐料

• 步骤 4：

  

  因为不想吃油炸的，就把食材依次在沸腾的水里面烫八分熟

• 步骤 5：

  

  捞起备用

• 步骤 6：

  

  我用的是热锅冷油，依次把姜蒜青椒放下去爆香，下如三件套翻炒

• 步骤 7：

  

  加入调料 耗油 生抽没有老抽替代了 盐适量 最后加入水淀粉

• 步骤 8：

  

  起锅装盘，一道地三鲜就做好了，很下饭