营养早餐就是全麦馒头的做法步骤

• 步骤 1：

  

  全麦面粉150克，普通面粉50克，2克酵母用温水溶解，加入面粉中揉成光滑面团

• 步骤 2：

  

  盖上保鲜膜放30分钟

• 步骤 3：

  

  红枣洗干净备用

• 步骤 4：

  

  红枣去核剪成小块，加入发酵的面团中

• 步骤 5：

  

  红枣和面团一起揉会儿，所谓的排气。

• 步骤 6：

  

  揉成长条

• 步骤 7：

  

  切成6份面团

• 步骤 8：

  

  放在蒸锅上醒10分钟

• 步骤 9：

  

  刀切成这个大小

• 步骤 10：

  

  锅内水烧开

• 步骤 11：

  

  放入锅中大火蒸11-13分钟

• 步骤 12：

  

  关火焖3分钟

• 步骤 13：

  

  是不是特方便

• 步骤 14：

  

  少做几个新鲜做的才好吃

• 步骤 15：

  

  这个加了红枣、核桃和葡萄干

• 步骤 16：

  

  这次多一点粉

• 步骤 17：

  

  做了8个

• 步骤 18：

  

  蒸好的核桃红枣葡萄干刀切馒头

• 步骤 19：

  

  其实做的不大的

• 步骤 20：

  

  做的还可以吧

• 步骤 21：

  

  早餐还可以吧