香椿厚蛋饼

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香椿厚蛋饼收藏

浏览 113416 收藏 1019 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香椿芽 100克
  • 6-8个
  • 葱花 适量
  • 3克
  • 鸡精 3克
灶作之食 2020年10月23日发布
香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。美容养颜好帮手。香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。含钙、磷、钾、钠等营养成分。再搭配上高蛋白的蛋类,好吃又营养。
小贴士:
1.做成厚饼需要时间比较长一些,一定小火防止糊。
2.加入鸡蛋和调料之后,直接油锅炒散也可以,比较省时间。
3.菜谱量比较大,可以减半制作
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