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步骤 1:
解冻好的鳕鱼块放入姜丝和料酒
步骤 2:
抓匀腌制片刻
步骤 3:
烧一锅开水,上汽后蒸7/8分钟
步骤 4:
蒸好的鳕鱼,放一点辣椒丝
步骤 5:
和葱丝
步骤 6:
淋上热油
步骤 7:
淋两勺蒸鱼豉油,美味即成
步骤 8:
高蛋白低脂肪快手美味
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