微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
老姜去皮切丝
步骤 2:
锅中无油无水,温热后放入姜丝翻炒
步骤 3:
小火,不停翻炒,以免炒焦。
步骤 4:
姜丝炒干到翻动时会有沙沙的响声时盛出备用
步骤 5:
锅中放入洗净控干的大米,小火慢炒
步骤 6:
大米炒至微黄,再加入炒到微干的姜丝,继续不断翻炒
步骤 7:
继续加入茶叶混合翻炒,此时已可以闻到茶叶与米香和姜的混合香气,姜米茶就炒好了关火晾凉,装入密封罐中保存。
步骤 8:
杯中放入一勺炒好的姜米茶,开水冲泡焖五分钟左右,可以饮用啦!
温馨提示:姜米茶性温热,痛经人群得风湿关节炎患者可经常饮用;冬季天寒,每天清晨起床后冲一杯姜寒茶喝,暖胃又暖身。但与热性食物同食,容易引起上火。
我要向全世界的人分享我家乡的拌米粉
砂锅鸡
柠檬烤翅
捞汁小海鲜
粤菜经典沙姜猪手
香菜炒牛肉
红烧鲳鱼
周黑鸭糯米藕
酱香牛肋骨
糖醋排骨
皮蛋瘦肉粥
土豆烧鸡(地锅版)
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼