微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
蒜蓉蚝油西兰花，低脂营养好味道！简单方便，清爽宜人。收藏
浏览 111499
收藏 341
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
LOADING
蒜蓉蚝油西兰花，低脂营养好味道！简单方便，清爽宜人。的做法步骤
LOADING
小贴士
喜欢脆一点口感的西兰花焯水的时候大概焯一分钟就行，喜欢软烂一点的就焯水五分钟左右，再久就要煮烂了。
今天菜市场里最好看的菜菜是这颗圆溜溜的西兰花，于是晚餐就吃这道减脂营养的蒜蓉蚝油西兰花吧。
LOADING
热门菜谱
LOADING
