蒜香油麦菜，翠绿好吃的妙招分享你 by 菜单专点黄花菜 - 菜谱

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浏览 41271 收藏 2710 时间 10分钟左右切墩(初级)

加入油麦菜后不要直接翻炒
沿锅边加入一铲开水
油麦菜口感颜色会更好

菜单专点黄花菜 2021年12月21日发布

南方人
去外面点菜
最后一道必定是绿叶菜
油麦菜就是经常上桌的
它的营养不用多说
清热利尿
清肝利胆
静心安神
促进血液循环
而且有辅助减肥功效
还等什么赶快做起来吧

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