微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
低脂晚餐香煎鸡胸沙拉|好吃又健康 春天过去了夏天还会远吗?想要穿上美美的小裙子吃的也很重要呀!沙拉内卷起来吧! 这个香煎鸡胸沙拉真的可以好吃到都干掉~配菜都可以随自己的喜好,但这个鸡胸的制作方法你一定要马住!
步骤 2:
—— ①先腌制鸡胸,一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一小勺盐、适量黑胡椒和一丢丢柠檬汁,给鸡胸做个马杀鸡酝酿个15分钟~ ②新思特小奶锅里倒入适量橄榄油,煎到大约七分熟的时候,切片后再煎至全熟~这个国潮小奶锅不仅好看,而且一点不粘,真的太赞啦!
步骤 3:
❤️
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
【减脂!鸡蛋嫩豆腐】
鲜嫩菠菜鸡蛋羹
炙烤翅根
香蕉吐司
减脂黎麦配鸡胸肉
奥尔良烤鸡翅
馒头新吃
开心果黄油饼干
麻酱鸡丝凉面
卡通太阳蛋
网红肉松小贝,戚风蛋糕的另类吃法
美味下饭—红烧鸡块
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅