小绵羊馒头,最简单的方法,做最漂亮的馒头

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所需食材

  • 普通面粉 180克
  • 酵母 2克
  • 牛奶 75克
  • 玉米油 15克
  • 鸡蛋 1个
  • 15克
  • 红曲粉 适量
  • 菠菜粉 适量

小贴士

馒头主要是醒发,面团前期硬一些没关系,好塑型。大家要根据自己面粉的吸水程度加入混合好的酵母水,一点点加,不然面团太软醒发太快,面团会酸。

小雷私厨 2020年03月07日发布
小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
面食的种类也分很多种,分别都有自己独特功效。其中荞麦面中富含维生素B和烟酸含量,有降血压,软化血管作用;而小麦面的口感,营养价值都是较为突出,小麦面中包含维生素E和叶酸含量
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