芝士流心蛋挞(无奶油低脂版)

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芝士流心蛋挞(无奶油低脂版)收藏

浏览 52908 收藏 54 时间 30~60分钟

所需食材

  • 白砂糖 30g
  • 纯牛奶 200ml
  • 蛋黄 3个
  • 现成的蛋挞皮 8个
  • 芝士(奶酪) 适量

小贴士

烤箱建议挂个温度计 防止温度与示数不匹配
因为我要减肥 所以这款蛋挞可能不是特别甜 喜欢吃甜一点的朋友可以多加一点糖
我算了一下 这款蛋挞每100克的热量是300大卡左右 减肥的胖友们可以参考下