干炸黄花菜

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干炸黄花菜收藏

浏览 259500 收藏 3035 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 新鲜黄花菜 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 淀粉 1勺
  • 面粉 1勺
  • 冠利蔬菜蛋黄酱 1勺
  • 3克
  • 植物油 适量

小贴士

1,黄花菜焯水时加入少许盐和植物油,这样焯出来的黄花菜颜色更鲜艳。
2,黄花菜炸出后,一定要进行两次复炸,这样炸出来才更酥脆更好吃。

King麻麻 2020年06月28日发布
有句话叫“黄花菜都凉了”,它是花又是菜,开花的时候甚是好看,做成菜很对胃口,现在正是品尝它的时候,错过了那才是真的凉了哈哈。

黄花菜又名金针菜、忘忧草,是种多年生草本植物,还有助于防治失眠、降低血压、润肤抗衰、清热解毒、防治贫血等等。

还有人会说,黄花菜虽好吃,可它是有毒的,这里需要说明一下,所谓的有毒说的是:因为刚采摘的黄花菜里有一种“秋水仙碱”的物质,它本身是没有毒的,在进入人体内后,因为肠胃道的吸收而氧化变成“秋水仙碱”,从而产生的毒性。

所以我们特别是在食用鲜黄花菜时,可以先把它用开水焯一下,然后使用清水浸泡两个小时以上,这样就能破坏掉“秋水仙碱”,食用的时候就安全了。

在食用干黄花菜时,用清水或者温水浸泡几次再食用,这样可以去掉二氧化硫等残留的有害物。

今天就来教大家做道新鲜黄瓜菜的做法,不用炖,不用炒,也不凉拌,挂个糊用油一炸,香脆美味,比吃肉还过瘾,超好吃!
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