【减脂·香辣牛干巴】 by 吃不胖的花卷爸 - 菜谱

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浏览 114135 收藏 1238 时间 10~30分钟切墩(初级)

【制作技巧】
1、宽油，慢火。
2、入辅材，快火翻炒。
3、牛干巴自带盐分，生抽少许点缀即可

【花卷爸食评】
入口焦脆，味道麻辣焦香。回味有牛干巴发酵香气。余香是淡淡黄油香气。
牛肉是低脂高蛋白食材，有利于减脂增肌。

吃不胖的花卷爸 2020年12月01日发布

云南之行，总有份回忆
那就是牛干巴
实在是花卷爸的心头好
经过花卷爸的感染，小伙伴们纷纷败入
来给大家一份标准的食谱参考
毕竟，好食材，一定要有好的方法来搭配

我是花卷爸，减脂美食实践家
带你一起吃得好，瘦得快
一起来玩吧 VX:SeedSugar

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