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步骤 1:
无糖酸奶里面加菠萝果酱
步骤 2:
芒果和火龙果切粒
步骤 3:
核桃去壳,可以用烤箱烘烤一下
步骤 4:
拿一个容器,倒入酸奶
步骤 5:
撒上混合谷物燕麦片,即食的
步骤 6:
和黑芝麻粉
步骤 7:
码上水果、薄荷、核桃
步骤 8:
自己吃的话,不需要太讲究
步骤 9:
搅拌后食用
香酥软糯爆浆果干香蕉/汤圆酥~
清蒸带鱼
虎皮青椒拌皮蛋
银耳海底椰鸡汤
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轻盈拌食蔬
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