鸡胸肉炒胡萝卜西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花用手掰开，胡萝卜切块，番茄切块。

• 步骤 2：

  

  锅里放水烧开后，加点盐，放入西兰花和胡萝卜煮一会捞出备用

• 步骤 3：

  

  锅里放少量油，放蒜瓣爆香，放入西兰花和胡萝卜翻炒，胡萝卜炒断生后放入番茄继续翻炒至番茄出汁。

• 步骤 4：

  

  起锅装盘。