“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤

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“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤收藏

浏览 38713 收藏 36 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 花蛤 250克
  • 适量
  • 豆腐 1块
  • 小白菜 100g
  • 葱姜 少许
记得按时喝汤 2021年10月18日发布
秋季补水降燥汤在这里!


秋季真的太适合喝豆腐汤了,是清淡补水的汤品里我觉得最棒的了,低脂高蛋白还饱腹!简直是女生们的佳音呐,小馋猫自从入秋了油腻的大鱼大肉都不怎么想吃,所以最近我都跟着“清苦”了不少~今天超市拎一兜花蛤回来补一下!拯救一下我清淡的味蕾!


花蛤炖汤超级鲜,文蛤其实也是可以的,小伙伴们看着做,不想吃菜的小白菜也可以不加,我们俩一道汤,在随便炒个菜,简单晚餐就很快搞定了,好吃营养还不腻。这种秋季补水汤超级适合减脂期的朋友们!试试吧!
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