微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料准备好,生菜洗干净可以把根部去掉。
步骤 2:
鸡蛋水开煮7分钟,有点溏心蛋的感觉。
步骤 3:
山形吐司把顶部切掉。如果正方吐司忽略这一步
步骤 4:
抹上一层蛋黄酱。
步骤 5:
放一片生菜。
步骤 6:
摆上煮好的鸡蛋。
步骤 7:
盖上另外一片生菜,再盖上吐司。
步骤 8:
压紧实用保鲜膜包起来。
步骤 9:
切开撒黑胡椒,摆上自己喜欢的水果就可以啦!
步骤 10:
成品图
早餐这样做真的方便快捷,而且碳水蛋白质维生素都够啦!
广式肠粉的做法
牛油果双味三明治
汉堡包
简易版鱼柳口袋饼
黄油蜂蜜吐司简餐
生菜牛肉
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
万圣节三明治来啦,鬼怪来袭,简单好吃
㊙️一清二白--金丝奶油龙须面
10M+山药小米蔬菜粥:宝宝辅食营养食谱
黑椒鸡腿汉堡
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮