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步骤 1:
准备好所需食材。
步骤 2:
玉米粒,青豆分别清洗干净,胡萝卜去皮洗净,用工具压出花型。
步骤 3:
西兰花掰成小朵洗净后放入开水中,加少许盐和几滴油焯水后捞出。
步骤 4:
玉米粒,青豆和胡萝卜也焯水捞出。
步骤 5:
再调好一碗汤汁,碗中加入少许盐,1勺生抽,葱花加入适量开水。
步骤 6:
锅中倒入适量水,煮开后把鳕鱼面放入锅中。
步骤 7:
煮开后把处理好的配菜一起放入拌匀就可以关火。
步骤 8:
把煮好的面条捞出放入汤碗中就可以。
步骤 9:
特别鲜美的一碗面,营养丰富,老少皆宜。
步骤 10:
配菜可以换成自己喜欢的。
西兰花焯水时加少许盐和几滴油可使西兰花的颜色更翠绿,营养也不会流失。