微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
苦菊清洗干净,水中加一勺盐浸泡10分钟左右。
步骤 3:
大蒜切末,小米辣切丝备用。
步骤 4:
把苦菊切成段,放入蒜末和辣椒丝。
步骤 5:
淋上珍选捞汁拌均匀即可。
步骤 6:
鲜嫩爽口的捞汁苦菊就做好了。
步骤 7:
超爽口,一人能干掉一盘子。
蔬菜沙拉
墨西哥鸡肉卷沙拉—轻食纤体健康餐450千
果蔬鲜虾沙拉
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
蔬果鸡蛋沙拉
低卡鸡丝沙拉
凉拌花生杏仁苦苣
五彩早餐饼
藜麦香肠沙拉
凉拌苦苣
豆腐卷蘸酱菜,春天的故事
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉