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步骤 1:
把西红柿洗净,划十字刀用开水烫一下,剥皮切块备用。鸡蛋放入两小勺水,放入克盐搅散到有沫沫备用!
步骤 2:
热油放入鸡蛋,用筷子搅拌熟备用!
步骤 3:
热油放入西红柿放入3小勺水翻炒出汁水来,放入鸡蛋,放入2克盐,再放入适量的白糖调味翻炒一会加入葱花翻炒均匀即可!
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
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比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
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