玉汁苹果丁,5分钟美食

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玉汁苹果丁,5分钟美食收藏

浏览 74685 收藏 524 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 1个
  • 玉米淀粉 3勺
  • 菠菜粉 1小勺

小贴士

其实你离米其林只差了一个摆盘的距离,这款超简单的玉汁苹果丁只要家里有苹果就可以做啦,多吃苹果对身体好,大家大可以在家试一下。

小雷私厨 2020年03月10日发布
苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
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