烤奶酪茄子——宝宝点心系列

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烤奶酪茄子——宝宝点心系列收藏

浏览 125628 收藏 2810 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 粗茄子 1根
  • 口蘑 1个
  • 番茄酱 30个
  • 奶酪 10克

小贴士

柚妈说:

这么烤出来的茄子外皮偏硬,想要小宝宝能吃,可以将茄子切片煮熟,再加番茄酱和奶酪,烘烤几分钟(平底锅、微波炉都可以),会更加软,更适合婴幼儿。

粗壮的酸豆角很可疑 2019年01月28日发布
参考月龄:15个月以上

茄子是维生素和膳食纤维很丰富的蔬菜,特别是维生素P,每100克中就含有750毫克,光是在蔬菜中也是出类拔萃的,普通烧茄子油多才好吃,今天这道奶酪茄子成品可以算是完美,一口下去酸酸甜甜的番茄再加上浓郁的奶酪,小柚子一下就吃了好几个。

虽然柚妈很少发茄子的菜谱,但平时家里的餐桌上可是常客,这一次烤茄子加了奶酪和口蘑,做法简单又美味。做法适合1岁半以上宝宝,1岁以下看小贴士做法。除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
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