鸡蛋毛豆炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  冷冻虾仁自然解冻

• 步骤 2：

  

  或者用冷水解冻

• 步骤 3：

  

  解冻后的虾仁，洗干净，用盐 淀粉，蛋清上浆

• 步骤 4：

  

  因为虾仁容易熟，所以把毛豆提前煮一下，水里加盐，颜色好，加一点油，营养不容易流失

• 步骤 5：

  

  鸡蛋把蛋清和蛋黄分开，加一点水淀粉，打散，炒熟

• 步骤 6：

  

  炒蛋清，油热，又有点粘锅，颜色深了，记得小火炒

• 步骤 7：

  

  锅烧热，倒油，把虾仁倒锅里，翻炒几下加料酒，把毛豆，蛋白，蛋黄都倒进锅里翻炒几下，放盐，加水淀粉，翻炒均匀出锅

• 步骤 8：

  

  成品图