清淡祛脂|一菜两吃，五彩醋蛰头 by 煎蛋虾 - 菜谱

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浏览 117947 收藏 2232 时间 10分钟左右切墩(初级)

1⃣️蒜泥和小米辣组合会有些辣，不能吃辣的人和酌情增减
2⃣️我比较能吃酸，醋多加了两勺，可根据自己口味调整，最好用老陈醋
3⃣️蔬菜可换成自己喜欢的，不固定。

煎蛋虾 2020年02月12日发布

海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用（来自百科）

口感筋道，热量低，营养丰富。陈醋可消食加速消化。搭配丰富蔬菜。增加免疫力，实属宅家的一道美味佳肴。

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