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步骤 1:
准备食材,没有虾仁也可以用鲜虾然后把头、皮去掉就好了。
步骤 2:
先煮一锅开水,然后把大米下锅,水再次开以后,就转小火开始熬粥。
步骤 3:
把甜豆洗净,然后去掉两旁的硬丝。
步骤 4:
另做一锅开水,把处理好的甜豆和洗净的白玉菇、白菜下锅焯1分钟。
步骤 5:
如果是用的鲜虾虾仁,还要记得把前后虾线去掉哦!
步骤 6:
之后把虾仁剁碎成糜。
步骤 7:
将焯好的蔬菜捞出、沥干,再剁碎待用。
步骤 8:
大概等米粥熬了20分钟左右的时候,就开始有点发粘了。等发粘以后,把甜豆碎、白玉菇碎倒入锅中,然后搅拌一下。
步骤 9:
再把虾糜和一片姜也倒入锅中,然后搅拌,继续煮3分钟。
步骤 10:
最后倒入白菜碎。
步骤 11:
每倒入一种食材后都要记得搅拌哦!最后白菜倒入以后,再小火熬1分钟,期间记得也要搅拌,不要粘锅。
步骤 12:
然后关火,把姜片夹出来丢掉,剩下的粥倒入碗中就好啦!
* 要根据宝宝月龄来调整食物切碎大小的程度哦!* 熬粥时候记得全程小火,偶尔搅拌一下才不会糊底、粘锅哦!
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