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步骤 1:
山药洗干净去皮以后切小块,大枣和大米都洗干净
步骤 2:
破壁机里加入300毫升水,倒入洗干净的大米
步骤 3:
再倒入剪成块的大枣
步骤 4:
加入切好的山药
步骤 5:
接通电源线
步骤 6:
选择米糊功能即可
步骤 7:
味道鲜浓又营养,早晨给自己来一杯太方便了
好喝的五白羹
清爽健脾胃的山药肉末烩饭
补充蛋白 对抗病毒 松茸归芪乌鸡汤
开学做荤素牛肉碗
百合山药二米粥
开心三明治,营养早餐真简单
山药酸奶鸡蛋饼
清蒸山药肉丸子儿童辅食减重餐
玉米山药排骨浓汤,营养美味不油腻,全家都
红薯山药糖水
素烧鹅,素菜做好了比肉还要更美味
蓝莓山药
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕