微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材并处理好:菠菜、胡萝卜、小米辣、蒜苗 烧水加入盐,放入菠菜、放入胡萝卜丝,焯水8分即可
步骤 2:
焯好水的菠菜和胡萝卜丝冲凉,挤去水份码放在盘中
步骤 3:
放入盐、生抽和米醋 起锅烧油,放入蒜苗和小米辣炒出香味
步骤 4:
炒好的蒜苗小米辣泼在菠菜上 这时包谷糁也熬好啦
步骤 5:
来吧…展示下…
步骤 6:
将菠菜胡萝卜拌匀,夹一筷头和着包谷糁喝一口 这个味道~美翻啦
①食材简单,营养却不简单,胡萝卜菠菜在蒜苗和油泼的加持下,美味翻翻营养价值也翻翻②不喜辣可不放小米辣③调味很简单,盐、生抽和米醋即可,不喜酸可不放醋
花好月圆虾仁芝士酥皮饼,意境唯美又好吃
8寸中空菠菜戚风
下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋
烩粉汤
美味又减脂的捞汁什锦
减脂版——奶香虾仁青酱意面(无黄油奶油)
最佳cp|菠菜芝士三明治
冬至必备好吃又好看的翡翠白菜饺子
菠菜猪肝汤
Q弹可爱彩色小汤圆~做法超简单
☔︎菠菜司康|无油无糖无需揉面低卡~
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼