酸梅汤

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所需食材

  • 乌梅 15颗
  • 山楂 少许
  • 茅根 少许
  • 洛神花 少许
  • 桂花 少许
  • 陈皮 少许
  • 冰糖 50g

小贴士

放入冰箱冰镇后口感更佳哦

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饭团仔麻麻 2018年04月17日发布
夏天常有人喝酸梅汤解暑,其实酸梅汤最重要的作用是解油腻,可多方面瓦解脂肪。酸梅汤中的乌梅、山楂可以有效解除体内多余油腻,陈皮可以有效抑制多余的糖类转化为脂肪。
酸梅汤是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。
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