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步骤 1:
5克酵母
步骤 2:
140ml左右的牛奶 与酵母混合成酵母液
步骤 3:
300g面粉 这个比例不固定 看自家面粉吸水量 面团比饺子面软一点就好了
步骤 4:
面粉中加入牛奶酵母液 用筷子搅拌至无干粉
步骤 5:
和成面团 蒙保鲜膜 室温发酵至两倍大 放入冰箱冷藏一夜
步骤 6:
今早取出面团 冷藏后有些硬 室温回软 现在天热 有个十几分钟面团就柔软了
步骤 7:
案板撒干粉 面团排气 揉成光滑面团
步骤 8:
取一个小剂子
步骤 9:
搓成纺锤形长条
步骤 10:
纵向擀开成条
步骤 11:
从一端卷起 竖在案板上 轻轻按扁
步骤 12:
擀成四毫米左右的圆饼 也别太薄了 不然不松软
步骤 13:
平底锅不刷油
步骤 14:
直接放入面饼
步骤 15:
全程小火 盖盖烙 这样热气闷在锅里 饼好熟 也不会太干 先烙两分钟
步骤 16:
饼高一点了 翻面 有了浅黄色 继续盖盖烙 三分钟
步骤 17:
再翻面 烙第一面一分钟 也就是说 每一面都烙了三分钟 饼就好了
步骤 18:
正面
步骤 19:
反面
步骤 20:
切开 可以看到螺旋状的层次
步骤 21:
酱牛肉
步骤 22:
煎蛋 我刷了一点蒜茸辣酱
步骤 23:
很满足啊
步骤 24:
是不是还挺美 关键也好吃啊 多烙两个晚餐夹菜也不错
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