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步骤 1:
苹果和雪梨去皮洗干净
步骤 2:
南北杏、陈皮、蜜枣洗干净备用
步骤 3:
差点忘记无花果,无花果也要洗干净备用
步骤 4:
瘦肉放水里焯水,去掉血沫
步骤 5:
把所有材料放入煲里大火煲开,煲开后转小火
步骤 6:
煲2个小时,味道都出来了,好香
秋冬的季节比较干燥,煲点滋润的汤水喝一下,对喉咙很好,喉咙不舒服、咳嗽很滋润很舒服的。陈皮是正气的,放一块陈皮下去一起煲
鲜榨苹果桃汁
苹果布拉塔沙拉
苹果泥小饼
让你爱上开胃菜
沙拉水果
苹果花生血糯米糊
南瓜苹果汤
绿豆苹果银耳羹
苹果开放式贝果三明治
水果拼盘
肉粽苹果粥
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【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
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