想要鲫鱼汤白味又鲜~这几个细节一定要注意!

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浏览 22080 收藏 4383 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鲫鱼 1条
  • 小葱 适量
  • 一块
  • 适量
  • 料酒 2勺
  • 4—5瓣
  • 大葱 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 豆腐 1小块

小贴士

1.一定要选择新鲜的鲫鱼,有条件的话自己处理,这样鱼会更新鲜。
2.鱼线是鱼腥味的关键,尽量将它去除。
3.腌制一下的鱼会更好哦。
4.煮鱼的水一定要选择开水,有条件的话放2个荷包蛋

糖糖食味记 2023年01月20日发布
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,肉质细嫩,营养价值很高。鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,可对肌肤的弹力纤维构成起到一定的强化作用,具有增强体质、通乳汁、美容抗皱等功效。
1、增强体质:鲫鱼汤是良好的蛋白质来源,适量食用可增强体质,适宜肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者食用。
2、通乳汁:鲫鱼汤是产妇的催乳补品,吃卿鱼汤可以让产妇乳汁充盈,避免乳汁分泌不足。
3、美容抗皱:鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,有美容抗皱的作用,适量食用可延缓衰老。
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