微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
荷叶越嫩苦涩味越淡,但也有人喜欢略带苦涩的味道,自行选取喜欢的即可~
步骤 2:
洗净切条,我很喜欢这种如意卷卷的感觉~
步骤 3:
碗中打入鸡蛋,蛋黄、蛋白搅拌均匀,喜欢鸡蛋的可以多加(当然也要看荷叶的大小)
步骤 4:
荷叶放碗中,加鸡蛋,胡椒、盐、汤、蘑菇精调味,拌匀~
步骤 5:
油热下姜、蒜片、葱花,(炸出味道可以捞出来)
步骤 6:
下入蛋液与荷叶翻炒~
步骤 7:
出锅喽~
注意调整火候,鸡蛋和荷叶很容易熟。荷叶清热去火,炒熟以后苦味可忽略不计~采摘后尽快食用,脾胃虚寒,低血压人群可能不太适合呢~
卤猪肘子
草莓冻撞奶
黄桃酒酿牛奶冻
好吃到火的【自制凉皮】
番茄肥牛汤
谷脆格草莓奶昔
香芋排骨粥
玫瑰苹果派,吃在嘴里,甜在心里
酱香茄子
青桔柠檬蜂蜜冰糖饮
凉拌黄瓜花生米
凉拌金针菇
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼