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步骤 1:
花蛤清水加盐吐沙,这些是800克,分了两次做。
步骤 2:
我用的江西米粉,一小把水开后放入锅里煮一两分钟然后关火盖上锅盖焖十分钟即可,用凉水把米粉的米浆冲洗干净。用粉丝的话就提前泡发一下即可。
步骤 3:
金针菇剪根洗净,大蒜10瓣切蒜末,小米椒红尖椒小葱切碎备用。基围虾洗净挑虾线,剪去虾枪。
步骤 4:
平底锅,铺上锡纸,锡纸要呈碗状,能保留汤汁。
步骤 5:
锡纸第一层铺上金针菇,然后把花蛤和虾码在上面。
步骤 6:
把蒜末、小米椒圈放入,调一碗料汁,包括生抽三勺、老抽一勺、蚝油一勺、料酒两勺、香辣酱一勺、糖半勺、清水三勺,把料汁均匀撒在锅里。
步骤 7:
撒好调料的锅,盖上锅盖,中火煮五分钟
步骤 8:
加入煮好的米粉和红尖椒碎,如果觉得汤汁不够,还可以少加点水。
步骤 9:
再煮两三分钟即可,一边煮一遍拌匀一下,出锅前把小葱末放进去。
步骤 10:
成品图
步骤 11:
汤汁包裹着海鲜和米粉
步骤 12:
味道好极了
烤鸡米花~无油版
喜饼
十分钟快手早餐~香酥烧饼+南瓜豆浆+水果
南瓜小面包
完美松饼
奶香小馒头~一口平底锅就能做
懒人版香蕉酥
平底锅脆底拉丝香甜吐司水果披萨
鸡蛋吐司披萨
下饭神器❗️照烧啤酒鸡排‼️
宝宝辅食:三文鱼土豆西兰花饼
平底锅版芝士牛柳
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伯爵红茶巴巴露亚
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果酱奶油面包