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步骤 1:
小孩子很喜欢
步骤 2:
准备好所有的材料 ,香菇用的是小香菇 迷你型的
步骤 3:
这个小香菇真的很迷你呀, 小朋友很喜欢,说妈妈这次的我小香菇我一定要吃
步骤 4:
在香菇的营养丰富,泡发之后不用再切片
步骤 5:
用凉水提早将香菇泡发 ,泡发好的香菇用热水焯一下
步骤 6:
在准备的材料同时, 可以将米放进砂锅里加入水, 开始小火熬粥
步骤 7:
在熬粥的同时我们把西蓝花热水焯一下
步骤 8:
胡萝卜切丁,将泡泡好的香菇也焯一下 和焯好的西兰花装盘放置一边待用
步骤 9:
小香菇很迷你,看一下干香菇和泡发之后的香菇对比
步骤 10:
这个时候大米已经熬的差不多了 ,看到大米开花之后可以准备放蔬菜了
步骤 11:
加香菇放进粥里 小火再煮上五分钟左右
步骤 12:
在将西兰花也放入米粥之内搅拌一下
步骤 13:
接着将胡萝卜丁继续放进粥里 ,小火熬制十分钟左右,胡萝卜丁变软之后就可以关火了
步骤 14:
粥里撒少许的盐 ,盛入碗中就可以给小朋友吃了 ,调料不易加的太多,以免遮挡了 食材本身的香味
步骤 15:
做法简单, 营养丰富, 给小朋友的营养加餐
步骤 16:
这次的小香菇有燚条街百科赞助
步骤 17:
味道真的好极了 ,就连平常不怎么爱吃香菇的小朋友这次都吃了一大碗 ,一口一个小香菇美美哒
凉拌西蓝花
这碗炸酱面绝了!简单快手 酱香浓郁不腻口
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