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步骤 1:
牛肉冷水浸泡一个小时以上,换尽血水,直到清水
步骤 2:
西红柿土豆随意切
步骤 3:
姜厚片,大蒜拍一下
步骤 4:
砂锅垫底,没有砂锅普通锅也一样
步骤 5:
忘记拍照了,把普通锅烧热倒油少许,大料花椒蒜姜爆香,直接放入牛肉炒,变色后放入铺好了西红柿土豆块的砂锅
步骤 6:
大火炖十分钟左右小火继续
步骤 7:
直到土豆烂了就行了
步骤 8:
开饭啦
牛肉不用焯水,不用砂锅的话,牛肉变色后西红柿土豆放一起炖就行!
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想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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