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步骤 1：
起锅烧水，水开后把胡萝卜焯水
步骤 2：
莴笋也焯水
步骤 3：
烤鸭焯水后放入盘中，撒上蒜末
步骤 4：
起锅把猪油化开，辊入冒菜调料加水煮开
步骤 5：
冒菜汤倒在所有食材里，撒上葱花，红椒丁，泼热油激发香味，最后撒上白芝
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