银耳雪梨羹

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浏览 67761 收藏 160 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 1个
  • 银耳 6g
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 冰糖 适量
复古米米 2020年03月26日发布
作为一个养生中年少女,一碗香甜滋润,满满胶质的银耳汤是我特别喜欢的下午茶选项,家里刚好买了雪梨,再加点红枣,枸杞,就做了这碗银耳雪梨汤,银耳用的是金燕耳,一个非常特别的银耳产品,它是免洗免泡的,一小包6g倒进锅里煮20分钟就能煮出一锅胶质丰富,汤汁浓稠,可拉丝的银耳羹,就如我图片上的状态,其银耳多糖具有润肺,提高免疫力的作用,是一道很不错的甜品
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