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步骤 1:
鸡蛋加入适量盐和黑胡椒,打散备用
步骤 2:
牛肉末下锅,加入适量盐和黑胡椒,炒熟后盛出备用
步骤 3:
锅中下一半蛋液,中小火煎熟
步骤 4:
蛋饼煎熟后,撒上芝士
步骤 5:
把墨西哥薄饼放到蛋饼上,蛋饼上的芝士起到了黏合剂的作用。接着翻面,把墨西哥薄饼煎脆
步骤 6:
在饼的一侧放上炒熟的牛肉末和芝士
步骤 7:
接着把饼对折
步骤 8:
简单快手的早餐完成啦!
步骤 9:
又香又脆,开吃吧!
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减脂早餐:无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
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