宝宝到了6个月以后开始添加各种辅食，尝试了土豆、山药、南瓜、菠菜发现食材好像翻来覆去只有这么几样。
我今天要和你说的就是容易被你忽略的，对于小宝宝来讲，营养价值极高的辅食食材。
紫甘蓝富含的蛋白质、铁元素、钙质及VE、VC等多种维生素。纤维素的含量，高于菠菜、白菜等常见蔬菜。
维生素C的含量是橘子的两倍。可以增强宝宝抵抗力，并促进宝宝骨骼和大脑发育！
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但紫甘蓝的口感和味道，真是很一般，别说宝宝了，很多大人也不喜欢它。
为了弥补这点，我今天搭配了苹果和山药，真碗汤会变得更浓稠，口感还有些像米糊，而且带着一点苹果的淡淡香甜，清新可口，不需要额外加调料，宝宝一定会很喜欢吃哒。
