酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备太古罗汉果糖，戚风蛋糕片或者吐司面包片，最好是自制无糖酸奶（无糖酸奶），草莓（喜欢的水果）

• 步骤 2：

  

  自制酸奶加入一小勺太古罗汉果糖，更加健康甜味，带来超级好心情！ ❤罗汉果的甜味成分主要是罗汉果甜苷，罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍，且含能量低，有助于降低血糖，是糖尿病人较为理想的天然甜味剂。

• 步骤 3：

  

  搅拌均匀，味道可以自己再试试，看看需要增加罗汉果糖不

• 步骤 4：

  

  蛋糕片或吐司片铺在慕斯杯底

• 步骤 5：

  

  草莓对切，围杯中放

• 步骤 6：

  

  倒入搅拌好的浓稠酸奶

• 步骤 7：

  

  上边再摆上新鲜的大草莓即可 食材丰富，颜值担当 制作简单，又可以变化多端~ 减脂期代餐我首选它！！