微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先煎鸡蛋和香肠。
步骤 2:
香肠提前切好花刀,多煎一会,这样表皮会很焦脆。
步骤 3:
铸铁锅关火,用余温热面包片。
步骤 4:
开始组装。先在面包片上挤酱,我用的分别是番茄酱和沙拉酱,依照个人口味选酱。
步骤 5:
蔬菜我用了苦苣和生菜,两种常见的生食蔬菜。尽量多放一些菜。
步骤 6:
摞上鸡蛋和肠之后放一片芝士片。
步骤 7:
包好切开。
步骤 8:
配点水果。
步骤 9:
再准备饮品。我的是牛奶咖啡。
步骤 10:
这样一份三明治营养早餐就完成了。
土豆烤肠拼盘
玉米饼
巨好吃炒拉条兰州风味
三款馅料基础寿司——烤紫菜包寿司
豌豆饭
百吃不厌的番茄黑椒香肠炒面
追剧小零食 豆皮香肠卷
贝柱蔬菜卷卷面
低卡年糕串
芝士香肠拌饭
黑胡椒培根香肠卷
太阳蛋早餐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼