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步骤 1:
北豆腐切成小丁 青笋 胡萝卜分别削皮 切丁 备用
步骤 2:
小米椒切丁
步骤 3:
葱白切段 大蒜切成小块 备用
步骤 4:
炒锅烧热放油 先放入豆腐丁中火煎炒 豆腐煎炒至表面金黄微焦 盛出备用
步骤 5:
锅中留少许底油 下入葱蒜 炒香 锅中炒出香味 放入胡萝卜和青笋丁 转大火翻炒 约2分钟左右 青笋炒至断生 放入提前炒好的豆腐
步骤 6:
所有食材翻炒均匀 加入1汤勺蚝油 1/2勺鲜鸡汁 翻炒均匀 炒至调料融合
步骤 7:
最后加入小米椒
步骤 8:
略翻炒至小米椒断生 即可盛出装盘
步骤 9:
✅完成✅
豆腐提前煎炒一下 煎至定型 再炒的时候就不会碎 青笋要炒熟 再放入豆腐 调味只放蚝油和鲜鸡汁就可以了 过多的调料 味道就不清淡了。
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