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步骤 1:
鸡蛋打散
步骤 2:
菠菜洗净
步骤 3:
焯水三分钟
步骤 4:
加60ml清水
步骤 5:
打成汁,小月龄宝宝打碎一点
步骤 6:
菠菜汁倒入鸡蛋里,搅匀,过筛更细腻,大月龄宝宝可以不过滤
步骤 7:
上锅蒸12分钟
步骤 8:
翠绿色的,满满的都是蔬菜。这样一下就可以吃下整整两颗菠菜
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