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步骤 1:
菜花提前开水焯过,喜欢吃脆的菜花可以不焯
步骤 2:
葱和蒜切碎,我家用的姜粉,就没切姜
步骤 3:
热油下葱花蒜末炒香
步骤 4:
放入菜花和尖椒,翻炒均匀
步骤 5:
放盐和生抽,继续翻炒 如果提前焯过菜花,翻炒均匀即可出锅; 如果没焯过菜花,翻炒均匀后,盖锅盖焖一分钟出锅
步骤 6:
搞定
红烧带鱼
家常快手广式腊味煲仔饭
腊肉炒香菇青瓜
地三鲜
爆炒青椒牛肚丝
芹菜粉
酸奶花生酱花卷
酱香家常炒面,香辣可口早餐宵夜
蒜薹炒肉
油焖茭白
养胃珍珠汤
肉沫茄子
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉