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步骤 1:
菜花提前开水焯过,喜欢吃脆的菜花可以不焯
步骤 2:
葱和蒜切碎,我家用的姜粉,就没切姜
步骤 3:
热油下葱花蒜末炒香
步骤 4:
放入菜花和尖椒,翻炒均匀
步骤 5:
放盐和生抽,继续翻炒 如果提前焯过菜花,翻炒均匀即可出锅; 如果没焯过菜花,翻炒均匀后,盖锅盖焖一分钟出锅
步骤 6:
搞定
苏州餐桌上的春天/香椿炒鸡蛋
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
山西过油肉
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家常版红烧鲫鱼
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豆腐乳炒肉片
养生鸽子汤(煲汤好简单!)
家常菜-辣椒毛豆炒肉沫
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酸甜开胃糖醋里脊
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